Zinde Yaşam Platformunuz
Unutkanlık Nedenleri
Hafıza ve Yaşlanma: Normal ve Normal Olmayan Nedir?
Birçok yaşlı insan hafızaları ve diğer düşünme yetenekleri konusunda endişe duyar. Örneğin, yeni şeyler öğrenmek için eskisinden daha uzun zaman harcamaktan endişe duyabilirler veya bazen bir fatura ödemeyi unutabilirler. Bu değişiklikler genellikle ciddi hafıza problemleri olmayan ve genellikle yaşlanmanın normal bir parçası olan hafif unutkanlık belirtileridir.
Hafıza ve diğer düşünme problemlerinin normal olup olmadığını ve bunlara neyin neden olduğunu belirlemek için doktorunuzla konuşun.
Aşağıda, hafıza ve unutkanlığa dair kavramlardan neyin normal olup olmadığını okuyabilirsiniz.
Normal Unutkanlık Nedir ve Ne Değildir?
Normal, yaşa bağlı unutkanlık ve ciddi bir hafıza problemi arasındaki fark nedir?
Ciddi hafıza sorunları sürüş ve alışveriş gibi günlük işleri yapmayı zorlaştırır.
Ciddi hafıza sorunları için işaretler şunları içerebilir:
Aynı soruları tekrar tekrar sormak
Tanıdık yerlerde kaybolmak
Talimatları takip edememek
Zaman, insanlar ve yerler hakkında şaşkınlık yaşamak
Hafif Bilişsel Bozukluk
Bazı yaşlı yetişkinler, hafif bilişsel bozukluk adı verilen bir rahatsızlığa sahiptir; bu hastalıkta, kendi yaşlarındaki diğer insanlara kıyasla daha fazla hafıza veya diğer düşünme problemleri vardır. Hafif bilişsel bozukluğu bulunan insanlar kendilerine bakabilir ve normal aktivitelerini yapabilirler.
Hafif bilişsel bozukluk, Alzheimer'ın erken bir belirtisi olabilir, ancak hafif bilişsel bozukluğu olan herkes Alzheimer hastalığı geliştirmeyecektir.
Hafif bilişsel bozukluk belirtileri şunları içerir:
Sık sık bir şey kaybetmek
Önemli etkinliklere veya randevulara gitmeyi unutmak
Aynı yaştaki diğer insanlardan daha fazla istenen kelime bulmakta zorluk çekmek
Hafif bilişsel bozukluğunuz varsa, zamanla hafıza ve diğer düşünme becerilerinde herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için 6 ila 12 ayda bir doktorunuzu ziyaret edin.
Hafızanızı ve zihinsel becerilerinizi korumak için yapabileceğiniz şeyler olabilir.
Aşağıdaki adımlar her gün çalışmanıza ve bağımsız kalmanıza yardımcı olabilir ve bunlar da bilişsel sağlıkla ilişkilidir:
· Fiziksel sağlığınıza dikkat edin
· Sağlıklı yiyecekler yiyin
· Fiziksel olarak aktif olun
· Zihninizi (olumlu şekilde) meşgul edin / aktif tutun
· Sosyal etkinliklerle bağlantıda kalın
· Bilişsel sağlık risklerini azaltın
Hafif bilişsel bozukluğu tedavisi için malesef hiçbir ilaç onaylanmamıştır.
Demans (Bunama) ve Yaşlanma
Demans (Bunama) bilişsel işlevsellik - düşünme, hatırlama, öğrenme ve akıl yürütme - kaybı ve günlük yaşam ve aktivitelere müdahale edecek ölçüde davranışsal yeteneklerin kaybıdır. Bellek kaybı yaygın olsa da tek işaret değildir. Bir kişi ayrıca dil becerileri, görsel algı veya dikkat ile ilgili problemler yaşayabilir.
Bazı insanların kişilik değişiklikleri vardır. Demans (Bunama) yaşlanmanın normal bir parçası değildir.
Demansın farklı formları vardır. Alzheimer hastalığı, 65 yaşın üzerindeki kişilerde en yaygın formdur.
Aşağıdaki grafik normal yaşlanma belirtileri ile Alzheimer hastalığı arasındaki bazı farklılıkları açıklamaktadır.
Normal Yaşlanma ve Alzheimer Hastalığı Arasındaki Farklar
Normal Yaşlanma Alzheimer hastalığı
Arada sırada kötü bir karar vermek Çoğu zaman kötü kararlar vermek
Aylık bir ödemeyi unutmak Aylık faturalarla ilgili devamlı sorunlar
Hangi gün olduğunu unutmak ve daha sonra hatırlamak Tarih veya yılı takip edememek
Bazen hangi kelimeyi kullanacağımı unutmak İletişim ve konuşmada sorun
Zaman zaman bir şeylerini kaybetmek Sık sık yanlış yerleştirmek ve onları bulamamak
Hafıza Kaybı İçin Doktora Ne Zaman Gidilir?
Kendiniz, bir aile üyeniz veya arkadaşınız son olayları hatırlamak veya net düşünmek konusunda sorunlar yaşıyorsanız bir doktorla konuşun. Belirtilere neyin neden olabileceğini görmek için kapsamlı bir kontrol önerilebilir.
Yıllık checkup veya doktor ziyaretleri, bilişsel bozulma için bir değerlendirme içermelidir.
Hafıza ve diğer düşünme problemlerinin depresyon, enfeksiyon veya ilaç yan etkisi gibi birçok olası nedeni vardır. Bazen sorun tedavi edilebilir ve düşünme sorunları ortadan kalkar. Diğer zamanlarda sorun, Alzheimer hastalığı gibi tersine çevrilemeyen bir beyin bozukluğudur. En iyi çözüm yolunu belirlemek için sorunların nedenini bulmak önemlidir.
Yaşlı Yetişkinlerde Bilişsel Bozukluğu Değerlendirmek Neden Önemlidir?
Yaşlı yetişkinlerde bilişsel bozulmanın, ilaç yan etkileri, metabolik ve / veya endokrin düzensizlikler, mevcut hastalıklara bağlı deliryum, depresyon ve demans dahil olmak üzere çeşitli olası nedenleri vardır; Alzheimer bunaması bunların içinde en yaygın olanıdır.
İlaç yan etkileri ve depresyon gibi bazı nedenler tedavi ile tersine çevrilebilir. Alzheimer hastalığı gibi diğerleri geri alınamaz, ancak semptomlar bir süre tedavi edilebilir ve aileler öngörülebilir değişiklikler için hazırlanabilir.