Zinde Yaşam Platformunuz
Yüksek Kolesterol İlaçları Nelerdir?
Yüksek kan kolesterolü, kalp dostu yaşam tarzı değişiklikleri ve kolesterolünüzü kontrol eden ya da azaltan ilaçlarla tedavi edilir. Lipoprotein aferezi, ailesel hiperkolesteroleminin tedavisinde kullanılabilecek bir prosedürdür.
Kalp Dostu Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Yüksek kolesterolünüzü düşürmenize veya kontrol etmenize yardımcı olmak için doktorunuz, aşağıdaki yaşam boyu kalp dostu yaşam tarzı değişikliklerini takip etmenizi önerebilir:
Kalp Dostu Beslenme:
Kalp dostu beslenme, yediğiniz doymuş ve trans yağ miktarını sınırlamayı içerir. Ayrıca, kan kolesterolü seviyelerini ve kardiyovasküler hastalık riskini düşürmeye yardımcı olabilecek bitkisel yağlardan ve omega-3 yağ asitleri yönünden yüksek balık tüketmeyi de içerir. Terapötik Yaşam Tarzı Değişiklikleri Diyeti ve DASH Beslenme Planı size LDL kolesterolünüzü düşürmede yardımcı olabilir. Bu planlar aynı zamanda şeker gibi rafine karbonhidratlar yerine, tam tahıllar, meyveler ve sebzeler yemeyi teşvik eder. Doktorunuzla yapabileceğiniz diğer beslenme değişiklikleri hakkında konuşun.
Fiziksel Olarak Aktif Olmak:
Her hafta fiziksel olarak aktif olmanın ve önerilen miktarda fiziksel aktivite yapmanın birçok sağlık yararı vardır. Araştırmalar fiziksel aktivitenin LDL kolesterolü ve trigliseritleri azaltabildiğini ve iyi yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolünü artırabildiğini göstermiştir. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza hangi fiziksel aktivite seviyesinin sizin için uygun olduğunu sorun.
Sağlıklı Bir Kilo Hedeflemek:
Yüksek kan kolesterolünüz varsa ve aşırı kilolu ya da obezseniz, sağlıklı bir kilo almayı hedefleyerek sağlığınızı yükseltebilirsiniz. Araştırmalar, fazla kilolu veya obeziteye sahip yetişkinlerin, LDL kolesterolünü azaltabildiğini ve HDL kolesterolünü, kilolarının sadece yüzde 3'ünü veya yüzde 5'ini kaybederek artırabileceğini göstermiştir. 6 ayda yüzde 5 ila yüzde 10 kilo kaybı sağlanması önerilir.
Stres Yönetimi:
Araştırmalar, kronik stresin bazen LDL kolesterol seviyelerini artırabileceğini ve HDL kolesterol seviyelerini azaltabildiğini göstermiştir.
Sigarayı Bırakmak:
Çeşitli kaynaklar kalp sağlığına odaklanırlar ve sigara içmeyi bırakma konusunda temel bilgiler sunarak bu konuda yardımcı olabilirler.
Yüksek Kolesterol İlaçları
Yüksek kolesterol seviyenizi yalnızca yaşam tarzı değişiklikleri ile azaltamaz veya kontrol edemezseniz, doktorunuz bir ilaç yazabilir.
Statinler karaciğerde kolesterol sentezini inhibe ederek protein HMG-CoA redüktazın kolesterol üretmesini engeller. Karaciğer hücreleri, kandan LDL alımını artırmak için hücre yüzeyinde daha fazla LDL reseptörü sentezleyerek düşük kolesterolü dengelemeye çalışır. Statinler, 10 yaş ve üzeri kişilerde yüksek kan kolesterolünü tedavi etmek için kullanılan en yaygın ilaçtır. Bazı durumlarda, doktorlar statin'i 10 yaşından küçük insanlara da verebilir.
PCSK9 inhibitörleri, karaciğerde LDL reseptörünün tahribatını azaltarak LDL kolesterolünü düşürür ve LDL kolesterolünü kandan uzaklaştırmaya yardımcı olur.
Safra asidi tutucuları safra asitlerinin yeniden emilimini engeller ve kolesterolün safra asitlerine dönüşümünü arttırır. Bunun, plazma kolesterol seviyelerini düşürme etkisi vardır.
Ezetimib diyetteki kolesterolün bağırsakta emilmesini engeller.
Lifler, çok düşük yoğunluklu lipoprotein (VLDL) kolesterolünün uzaklaştırılmasını teşvik eder.
Lomitapid, karaciğerin VLDL kolesterolü kana salmasını engeller. Sadece ailesel hiperkolesterolemisi olan hastalarda kullanılır.
Mipomersen, kandaki, HDL olmayan kolesterol seviyesini azaltır. Sadece ailesel hiperkolesterolemisi olan hastalarda kullanılır.
Niasin (nikotinik asit) kötü LDL kolesterolü ve trigliseritleri azaltır, HDL kolesterolü yükseltir.
Doktorunuz ilaçları tedavi planınızın bir parçası olarak reçete ediyorsa, sağlıklı yaşam tarzınıza devam ettiğinizden emin olun. İlaçların ve kalp dostu yaşam tarzı değişikliklerinin kombinasyonu, yüksek kan kolesterolünüzü düşürmenize ve kontrol etmenize yardımcı olur.
Ailesel hiperkolesterolemili bazı hastalar kandaki kolesterol seviyelerini düşürmek için lipoprotein aferezinden yararlanabilir. Lipoprotein aferezi, LDL kolesterolün bir filtreleme makinesi tarafından kandan uzaklaştırıldığı ve kanın geri kalanının hastaya geri getirildiği bir diyaliz benzeri işlemdir.
Hangi ilacın sizin için en iyisi olduğuna karar vermenize yardımcı olacak olası yan etkiler hakkında doktorunuzla konuşun.
Yüksek Kolesterol İle Yaşamak
Yüksek kan kolesterolü teşhisi aldıysanız, tedavinize devam etmeniz önemlidir. Takip bakımı, kolesterol seviyenize, kalp krizi veya inme gibi kardiyovasküler bir komplikasyon olma riskine ve tedaviye verdiğiniz cevaba göre değişebilir.
Yüksek Kolesterol Tedavisine Vücudunuzun Cevabı
Tedavinizin ne kadar iyi çalıştığını, ilaç eklemeniz veya değiştirmeniz gerekip gerekmediğini ve sağlık durumunuzun değişip değişmediğini görmek için doktorunuzla periyodik olarak görüşün.
Kalp dostu yaşam tarzı değişiklikleri. Başlangıçta, doktorunuz size kalp dostu beslenme, fiziksel olarak aktif olmak, sigarayı bırakmak, stres yönetimi ve kilo yönetimi de dahil olmak üzere yaşam boyu yaşam tarzı değişikliklerini benimsemenizi tavsiye eder. Doktorunuz sizi bir diyetisyene ve egzersiz fizyoloğuna yönlendirebilir.
İlaçlar. Kalp dostu yaşam tarzı değişiklikleri tek başına yeterli değilse, doktorunuz yüksek kan kolesterol seviyenizi düşürmek veya kontrol altına almak için bir statin veya başka bir ilaç verebilir.
İlaçların yan etkilerini veya sağlığınızdaki değişiklikleri taramak için ek kan testleri. Statin alırken kas yorgunluğu, ağrı, hassasiyet gibi semptomlar yaşarsanız doktorunuz kreatin kinaz kan testi isteyebilir. Karaciğer enzim testleri, bir statin veya başka bir ilacın karaciğerinizi etkileyip etkilemediğini belirlemeye yardımcı olabilir. Kan şekeri testleri diyabetinizin olup olmadığını belirleyebilir.
Kalp Krizi ya da Felç / İnme Riskiniz
Yüksek kolesterol, kalp krizi veya inme gibi kardiyovasküler komplikasyon riskinizi artırır. Doktorunuz, bu komplikasyon riskini, Aterosklerotik Kardiyovasküler Hastalık Tahmincisi gibi bir hesap makinesi kullanarak periyodik olarak değerlendirebilir. Bu hesap makinesi önümüzdeki 10 yıl içerisinde kalp krizi veya felç geçirme riskinizi tahmin ediyor. Bunu yaparken toplam ve HDL kolesterol seviyelerini, yaşını ve sistolik kan basıncını dikkate alır. Aynı zamanda diyabet, sigara veya yüksek tansiyonu kontrol etmek için ilaç kullanıp kullanmadığınızı da ekler.
Doktorunuz, yüksek kolesterolünüzü en iyi nasıl tedavi edeceğinize ve kardiyovasküler komplikasyon riskinizi nasıl yöneteceğinize karar verirken kan kolesterol seviyelerinizin ne kadar sağlıksız olduğunu ve 10 yıllık risk hesaplamanızı dikkate alacaktır. Doktorunuz kalp krizi veya felci önlemek için aspirin önerebilir.
Bu 10 yıllık kardiyovasküler risk hesaplayıcısının, statin alırken olduğu gibi bazı durumlarda riski doğru olarak tahmin edemeyebileceğini unutmayın.
Yüksek Kolesterolün Tehilkeleri
Yüksek kolesterol kalp krizi veya felç gibi ciddi kardiyovasküler komplikasyonlara neden olabilir. Siz veya başkasının aşağıdaki belirtilere sahip olduğunu düşünüyorsanız, hemen 1-1-2'yi arayın. Her dakika önemli.
Kalp Krizi
Kalp krizi belirtileri arasında, birkaç dakikadan uzun süren veya gidip gelen, hafif veya şiddetli göğüs veya üst karın ağrısı veya göğsün ortasındaki rahatsızlık bulunur. Baskı, sıkışma, dolgunluk, mide ekşimesi veya hazımsızlık gibi hissedilebilir. Sol kolda da ağrı olabilir.
Kadınlarda ayrıca göğüs ağrısı ve sol kolda ağrı olabilir, ancak kadınlar nefes darlığı, bulantı, kusma, sıradışı yorgunluk (bazen günlerce), omuzlar veya çene ve sırt ağrısı gibi daha sıradışı semptomlar gösterebilir. Kalp krizinin belirtileri ve semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Felç / İnme
Birinin felç geçirdiğini düşünüyorsanız, HIZLI harekete geçin ve aşağıdaki basit testi yapın:
F (Face) — Yüz: Kişiden gülümsemesini isteyin. Yüzün bir tarafı sarkıyor mu?
A (Arms)— Kollar: Kişiden her iki kolu da kaldırmasını isteyin. Bir kol aşağı doğru kayıyor mu?
S (Speech) — Konuşma: Kişiden basit bir cümleyi tekrar etmesini isteyin. Konuşmaları bulanık mı yoksa garip mi?
T (Time)— Zaman: Bu işaretlerden herhangi birini gözlemlerseniz , derhal yardım çağırın.
Erken tedavi esastır!
Bu konularla da ilgilenebilirsiniz:
Yüksek Kolesterol Nedir? Neden Olur?
Yüksek Kolesterol Belirtileri Nelerdir?
Yüksek Kolesterol Nasıl Tedavi Edilir?